Ademcoaching, jouw reis naar binnen


Laat stress los en herontdek jezelf door middel van onze verschillende soorten ademsessies.


ademdag

Ademdag 17 mei

Een ademdag met twee krachtige verbonden ademsessies, lichaamsbewustzijn en een speelse ontdekking van jouw JA.

JA & NEE oefenen – Ontspannende oefeningen om je JA én NEE bewuster te voelen.

Schrijfopdracht: Waar zeg jij ja tegen? – Ontdek wat je omarmt en wat je loslaat.

Van Stress naar Rust

In een wereld vol stress en hectiek is het belangrijk om momenten van rust en verbinding te vinden. Ademcoaching biedt hierbij een eenvoudige en effectieve manier om spanning en stress te verminderen en in het hier en nu te komen.

Heb je ook wel eens het idee dat je het gevoel van verbinding met je eigen lichaam kwijt bent? Dan nodig ik je uit om dit contact te herstellen en te ontdekken hoe ademcoaching niet alleen stress verlicht, maar ook een diepe ontspanning teweegbrengt. Het is een moment dat helemaal aan jou is gewijd, waar je even kunt zakken en volledig voor jezelf kunt zorgen.

Meer dan ontspanning

De ademcoaching-sessies gaan verder dan eenvoudige ontspanning; ze zijn ontworpen om vastzittende emoties los te laten en lichamelijke klachten te verzachten. Het resultaat is niet alleen fysieke verlichting, maar ook meer veerkracht en energiek.

Elke ademsessie is een bijzondere en krachtige ervaring met directe positieve effecten op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Ontdek wat de kracht van bewuste ademhaling voor jou kan doen.

Ontwerp zonder titel 9

Duik in de kracht van ademwerk en selecteer de route die jou het meest aanspreekt.


ademvideo lcp

Individuele ademsessie

Persoonlijke ademcoaching; helemaal afgestemd op jouw vraag en verlangens.

Duo ademsessie

Samen ademen, samen groeien; deel deze ademreis met iemand die dicht bij je staat.

duo ademsessie
ademsessie groep

Groepsademsessie

Samen ademen; Ontdek de ins en outs van verbonden ademen in een kleine groep.

Groepsademsessie intens

Verdiep jouw ademreis met een groep gelijkgestemde ervaren “adem’ers”

ademworkshop

(meer dan) Ademweekend 2026

Laat jezelf onderdompelen in een (adem)weekend vol verdieping en verbinding.

Coachingstraject
(online en offline)

En nu IK traject; Leer moeiteloos voor jezelf te kiezen in dit individuele traject met live sessies en video’s ter ondersteuning.

Evelina Zinger

Creëer eenvoudig
Rust & Ruimte voor jezelf met deze Gratis videotraining

Vul je naam en e-mailadres in, verstuur en je krijg direct toegang!

Voornaam(Vereist)
Wat is je voornaam?
Wat is je e-mailadres?
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.