Dat knagende gevoel, ken je dat ook?
Dat knagende gevoel, ken je dat ook?
Ik had het goed voor elkaar. Een fijne man, twee lieve kinderen en een mooi huis.
♫♪♫♪ “We komen niets te kort, we hebben alles…” ♫♪♫♪
En toch zat er ergens een gevoel dat ik niet helemaal kon plaatsen. Een soort knagend stemmetje dat zei: is dit het nou? Alsof er een stukje van mezelf ergens onderweg was blijven liggen.
Ik ben altijd al een ondernemend typje geweest met veel interesses en ideeën. Toch kwam er een periode waarin alles en iedereen om mij heen belangrijker leek dan ikzelf. Ik stond altijd “aan”. Klaar om te zorgen, te regelen, te helpen en ervoor te zorgen dat iedereen zich goed voelde.
Mijn dagen waren gevuld met kinderen, werk, huishouden, afspraken en verantwoordelijkheden. Ik deed het allemaal met liefde, maar ergens raakte ik mezelf daarin steeds een beetje kwijt.
Van buiten zag mijn leven er mooi uit. Van binnen voelde ik onrust, twijfelde ik veel en vroeg ik me steeds vaker af waar ík eigenlijk bleef.
Ik ben iemand die graag grote stappen zet, dus het had zomaar gekund dat ik op een dag alles omgooide. Gelukkig koos ik eerst voor een andere weg. Ik ging onderzoeken wat er in mij gebeurde. Ik las boeken, volgde coaching en ging steeds beter begrijpen welke patronen mij stuurden.
Wat begon als een zoektocht naar meer rust en geluk, werd een veel grotere reis. Ik ontdekte hoe belangrijk het is om jezelf ruimte te geven. Om te voelen wat je nodig hebt. Om keuzes te maken die passen bij wie je werkelijk bent.
Die inzichten veranderden mijn leven zo sterk dat ik besloot zelf opleidingen te volgen. Inmiddels begeleid ik al ruim 10 jaar mensen die verlangen naar meer balans, meer verbinding met zichzelf en meer ruimte om te leven op een manier die echt bij hen past.
Maar goed, hoe is het nu dan bij mij?
Mensen die mij nu leren kennen, kunnen zich soms bijna niet voorstellen dat ik ooit iemand was die zichzelf zo vaak op de laatste plek zette.
Ik plan mijn eigen behoeften bewust in mijn agenda. Tijd om op te laden. Een saunadag, een massage, een lunch met een vriendin, een mooie training, dansen, wandelen of gewoon even helemaal niets.
Ik heb geleerd dat goed voor mezelf zorgen geen luxe is. Het is de basis van hoe ik aanwezig kan zijn voor anderen.
Ik heb steeds meer losgelaten dat ik overal verantwoordelijk voor ben. Iedereen mag zijn eigen leven dragen. Iedereen mag groeien. En ik mag mijn eigen pad blijven volgen.
Ik heb mooie nieuwe verbindingen opgebouwd met mensen die mij inspireren en energie geven. Mensen bij wie ik mezelf kan laten zien en waarbij contact ontstaat vanuit plezier, nieuwsgierigheid en gelijkwaardigheid.
En misschien is dat wel de grootste les die ik heb geleerd: Je hoeft niet te wachten tot alles perfect voelt om voor jezelf te kiezen. Je mag jezelf steeds opnieuw ontmoeten. Opnieuw luisteren naar wat er van binnen leeft. Opnieuw bepalen wat belangrijk voor jou is.
Wat je over mij moet weten
Als coach help ik mensen om naar hun patronen, overtuigingen en gedrag te kijken. Tegelijkertijd ben ik zelf ook gewoon mens. Ik heb nog steeds momenten waarop ik mezelf tegenkom en nieuwe lagen ontdek.
Daarom laat ik mezelf ook regelmatig coachen. Privé en zakelijk. Omdat groeien makkelijker wordt wanneer iemand met een frisse blik met je meekijkt en je helpt zien wat je zelf misschien nog niet ziet.
Ik ben dol op mooie songteksten. Voor mij zijn het kleine stukjes wijsheid die precies op het juiste moment binnen kunnen komen. Ik gebruik muziek bewust in mijn eigen leven en soms ook tijdens mijn coaching.
Ik lees graag over persoonlijke ontwikkeling en bewustwording. In de auto en in de sportschool luister ik bijna altijd naar een inspirerend boek of podcast en ik blijf mezelf verdiepen via trainingen, retraites en nieuwe ervaringen.
Want één ding weet ik inmiddels zeker:
Het leven vraagt niet dat je een perfecte versie van jezelf wordt. Het vraagt dat je steeds eerlijker wordt naar jezelf.
En daar begint de mooiste verandering.
Mijn visie
Ik geloof dat er altijd ruimte is om opnieuw te kiezen.
We worden allemaal gevormd door onze opvoeding, ervaringen en de verwachtingen van onze omgeving. Soms nemen we overtuigingen mee die ooit helpend waren, maar die later niet meer passen bij wie we werkelijk zijn.
Met de juiste begeleiding kun je jezelf steeds beter leren kennen. Je ontdekt wat jij belangrijk vindt, waar jouw grenzen liggen en welke keuzes passen bij jouw eigen waarden en verlangens. Je hebt meer invloed op je leven dan je soms denkt. Je mag loslaten wat niet meer bij je past en steeds opnieuw kiezen voor een leven dat echt van jou voelt.
Hierop aansluitend: Ken je het nummer Lef van Karin Bloemen? Deze tekst raakt me steeds weer en geeft precies aan wat ik bedoel:
♫♪♫♪ Iedere dag heb je opnieuw de keus:
ren je door of gooi je rigoureus
je bestaan overhoop
weg de onzin, het gejaag en het gedoe
heb je het lef dan is het nooit te laat
om te beseffen dat het zo niet gaat
reik niet naar de hemel, maar haal ‘m naar je toe ♫♪♫♪
ps mijn praktijk zit in Blokker, dat ligt in West-Friesland in Noord-Holland, vlak bij Hoorn.