Adem & Inzicht weekend

Ademwerk is essentieel voor het loslaten van spanning, het vergroten van bewustzijn en het bevorderen van emotionele en fysieke heling. Het stelt je in staat om dieper in contact te komen met jezelf en je energie. Door bewust te ademen, kun je je zenuwstelsel kalmeren, de cortisolniveaus verlagen en ontspanning bevorderen. Dit draagt bij aan het verminderen van stress en het creëren van innerlijke rust.

We zullen verschillende energie-oefeningen uitvoeren, waaronder meditatie, chakra-balancering, en lichte bewegingsoefeningen om de energiestroom in het lichaam te verbeteren.

In het algemeen is ademwerk veilig, maar heb je ernstige medische aandoeningen of ben je zwanger neem dan even contact met me op.

Geen probleem! Veel mensen beginnen zonder duidelijk doel en ontdekken gaandeweg wat ze willen bereiken. Dit weekend is ontworpen om je te begeleiden bij het verkennen van je innerlijke wereld en het ontdekken van persoonlijke groeimogelijkheden.

Verandering kan eng lijken maar dit weekend biedt een veilige en ondersteunende omgeving. We zullen je begeleiden door de ervaringen, en je zult merken dat je samen met anderen groeit en leert.

Iedereen begint ergens en persoonlijke ontwikkeling is een continu proces. Er is geen ‘goed’ of ‘fout’. Dit weekend is bedoeld voor mensen van alle niveaus. Onze begeleiders zullen je stap voor stap door de oefeningen leiden en je kunt op je eigen tempo deelnemen.

De kosten voor deelname zijn 750,-. Dit bedrag omvat alles wat we aanbieden dit weekend en ook de accommodatie, maaltijden en lekkers. We streven ernaar om de kosten redelijk te houden en waarde te bieden voor de investering in je persoonlijke ontwikkeling.

Ja, we begrijpen dat financiële overwegingen belangrijk zijn. Neem contact met ons op om de mogelijkheden voor betalingsregelingen naast de vroegboekkorting.

We streven naar een evenwichtige groepsgrootte om een intieme en ondersteunende sfeer te behouden. De groepsgrootte varieert, maar we zorgen ervoor dat iedereen voldoende aandacht en begeleiding ontvangt. Kleinschalige groepen bevorderen diepgaande interactie en verbinding tussen de deelnemers. We hanteren een maximumaantal deelnemers om een optimale ervaring te waarborgen. Dit stelt ons in staat om een persoonlijke benadering te behouden. Als gevolg daarvan raden we aan om je zo vroeg mogelijk aan te melden om je plek te verzekeren.