Gratis cursus:

Creëer door 3 korte video’s eenvoudig meer rust in je hoofd

Ademcoaching kan op een eenvoudige wijze stress en spanning verminderen en vastgezette emoties die je in de weg zitten laten verdwijnen.

Dit is wat ik met je ga delen:

Hoe staat het met jouw adem? Deze oefening is een belangrijk startpunt én tool om je adem tot rust te brengen.

Het leven kan soms zo simpel zijn! Ik laat je ervaren hoe je heel eenvoudig spanning en stress weg kunt ademen.

Met deze actieve oefening ga je diep in je buik ademen en je hele lijf voelen, doe je mee?. Ik ben benieuwd hoe jij dit ervaart.

TESTIMONIALS

“Wat een heerlijke oefeningen, dank je wel Evelina! ”
— Marlika

“Ik doe al veel bij je maar deze kleine oefeningen kan ik ook nog goed gebruiken ”
— Liesbeth