One day retreat – Ademdag

Verlang jij ook naar een dag om te ontladen, tot rust komen en weer op te laden? Dan ben je van harte welkom op 21 november voor een relaxte ademdag.

Aanmelden

One day retreat – Ademdag

Verlang jij ook naar een dag om te ontladen, tot rust komen en weer op te laden? Dan ben je van harte welkom op 21 november voor een relaxte ademdag.

Aanmelden

Ontdek en ervaar zelf wat de kracht van je eigen adem jou kan brengen.

Tijdens deze dag ontdek je de ongekende kracht van ademen. We gaan deze dag aan de slag met verschillende ademtechnieken die op drie verschillende lagen, fysiek, emotioneel en spiritueel, hun werk doen. 

De oefening die je leert kun je gebruiken om stress te ontladen, beperkende overtuigingen, zorgen en angsten te onderzoeken, je hart te openen en heerlijk te ontspannen

Een ademsessie is elke keer weer anders, je kunt het zien als een reis door je lichaam en geest. Het helpt je om uit je hoofd te komen en je bewuster te worden van je lichaam, het gaat over persoonlijke ontwikkeling in de breedste zin van het woord.

Deze dag is echt voor jezelf, een dag om naar binnen te keren, op te laden, te verbinden, zelfonderzoek te doen en intussen lekker verzorgd te worden met gezonde snacks, lunch en drankjes. 

Deze dag is voor iedereen toegankelijk, of je nu ervaren bent of zoiets nog nooit hebt gedaan, je bent van harte welkom!

Het programma is met zorg samengesteld en bevat de volgende onderdelen

  • Openingscirkel
  • Inspirerende oefeningen
  • Opbouwende verbonden ademsessie
  • Heerlijke gezamenlijke lunch 
  • Tijd voor jezelf voor een wandeling, verbinden of even gewoon niets
  • Lekkere en gezonde snacks gedurende de dag
  • Intensieve verbonden ademsessie
  • Ruimte voor vragen en delen
  • Sluitingscirkel

21 november 2021 10:00 – 16:00

De Loft, Gildenweg 2 Blokker

Introductieprijs 95,-!  (normale prijs €125,- )

Er is geen ervaring nodig en er is genoeg gelegenheid om vragen te stellen en ervaringen te delen. Tijdens de ademdagen zijn er een beperkt aantal plekken. Wil je erbij zijn vul het formulier in en je ontvangt een bevestiging.

Nog vragen?

Stuur een mail

Aanmelden

Ademdag - One Day Retreat

  • Hidden
  • Door op 'Aanmelden' te klikken, ga je akkoord met onze algemene voorwaarden en privacy policy

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Aanmelden

Ademdag - One Day Retreat

  • Hidden
  • Door op 'Aanmelden' te klikken, ga je akkoord met onze algemene voorwaarden en privacy policy

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

100% ontspannend - 100% verzorgd

Voor wie?

Voor iedereen! En speciaal voor jou als je het gevoel hebt dat je niet optimaal het leven inademt! Je gaat verschillende ademtechnieken ervaren, van ontspannen naar zeer krachtig dus wees nieuwsgierig, laat je verrassen en geniet van een moment helemaal voor jou!

Mocht je ervaren dat je meer persoonlijke ondersteuning nodig hebt dan is het altijd mogelijk om een privé ademsessie te boeken.

Blijf op de hoogte van al onze activiteiten via de speciale Facebookgroep.