Ademcoaching

Ademcoaching kan op een eenvoudige wijze stress en spanning verminderen en vastgezette emoties en blokkades laten verdwijnen. Het verzacht daarnaast lichamelijke klachten, maakt je mentaal sterker en draagt bij aan een algeheel fit en energiek leven.

Een ademsessie is super krachtig en zorgt voor een direct positief resultaat op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

Afspraak maken

Ademcoaching

Ademcoaching kan op een eenvoudige wijze stress en spanning verminderen en vastgezette emoties en blokkades laten verdwijnen. Het verzacht daarnaast lichamelijke klachten, maakt je mentaal sterker en draagt bij aan een algeheel fit en energiek leven.

Een ademsessie is super krachtig en zorgt voor een direct positief resultaat op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau.

Afspraak maken

70% van je dagelijkse energiebehoefte komt uit voeding en 30% door ademhaling. Dat maakt ademhaling 1 van de belangrijkste energieleveranciers.

Wat doet ademcoaching?

  • Het herstelt oude en ineffectieve ademhalingspatronen;
  • Het vermindert stress en heelt fysieke en emotionele trauma’s door het loslaten van ballast/afvalstoffen;
  • Het verhoogt het zelfbewustzijn.

Hoe werkt het?

Tijdens een ademcoaching benut je ten volle je ademcapaciteit en is je lichaam in staat meer zuurstof op te nemen en daarmee je lichaamscellen te voeden voor meer energie.

Het verbonden ademen brengt daarnaast je energie naar een hoger trillingsniveau waardoor oude negatieve patronen en overtuigingen worden opgeschoond.

Het resultaat is emotionele balans, mentale kracht en lichamelijke gezondheid.

Download hier de brochure over de ademcoaching.

Ademcoaching (Hoorn) is super krachtig, direct positief resultaat fysiek, mentaal & emotioneel. Stress en spanning verminderen, vastgezette blokkades verdwijnen.

Bij regelmatig een ademcoaching wordt het leven meer ontspannen omdat je de ballast los kunt laten

Kies voor een ademcoaching bij o.a:

  • Stress
  • Spanningsgerelateerde klachten
  • Fysieke klachten
  • Verzuring, spierpijn
  • Hyperventilatie
  • Angst en paniekaanvallen
  • Overspannen en burn-out
  • Slaapproblemen
Ademcoaching (Hoorn) is super krachtig, direct positief resultaat fysiek, mentaal & emotioneel. Stress en spanning verminderen, vastgezette blokkades verdwijnen.

Bij een individuele ademcoaching wordt je één-op-één begeleid en is er maximale aandacht en begeleiding. Een sessie duurt gemiddeld 90 minuten, jouw investering is 95,-

Kom je voor het eerst dan kun je gebruik maken van deze speciale kennismakingsactie, je betaald dan geen 95,- maar 75,-!

We beginnen met een coachingsgesprek waarin we de hulpvraag en de doelstelling van de sessies bepalen, we doen een korte oefening om wat meer los te komen en daarna gaan we actief ademen. Ik ondersteun je tijdens alle fases om je ademhaling zoveel mogelijk ruimte te geven en optimaal zijn werk te kunnen doen. We eindigen de sessie altijd met een ontspanningsfase.

Het meest effectief is een serie van minimaal 3 sessie met steeds een paar weken er tussen om alles te integreren.

Een afspraak maken of meer informatie?

evelina@lcp.nl
06 – 21166760

(praktijkadres Yogaloft in Blokker, naast Hoorn)